減量日記

痩せたいにじゅうはっさい

2015-12-17から1日間の記事一覧

で、でたぁ〜!!!

サボり癖。爆また書くもん!!明日は書けないかもだけど、サボらず書く!昨日一昨日と食べ過ぎたので今日は抑えめに。10:10玄米おにぎり(チーズおか書く)13:30サラダ・鶏胸肉蒸し・レタス・みず菜・パプリカ玄米おにぎり(チーズおかか)18:30豆乳鶏胸肉蒸しス…