最期に書いたのかなり前やん。 そんなこんなで冬になってしまって また体重が増えてしまって 70って数字チラついて 月曜日は健康診断で… とりあえずヤバイ。 明日は朝フルーツ 昼はサラダとおにぎり そして17時におにぎり1つ食べる そんな感じでいく。 有言…