減量日記

痩せたいにじゅうはっさい

2017-04-04から1日間の記事一覧

ブルゾンちえみ👩🏻‍⚕️💋@23日目

朝17分のウォーキング 起きて白湯 9:00 ・パイン、グレープフルーツ ・ダノンヨーグルト 間食→オレオ1枚、えび黒こしょう煎餅 12:00 ・朝のパインの残り ・中華スープ ・サラダ ・サラダチキン1/2 ・さけるチーズ ・クッキー2枚 間食→メープルマニアクッキー…