2015-11-09 マック食べたいなあ 日々の自堕落を記載すべくなブログ初っ端からタイトルな←後に見て痩せてあんときこんなん食べてたんだなあ、そりゃ太るわ!HAHAHAなんて言える日がきますよーに11:00白湯りんごミニクロワッサン2つポッキー1袋14:00ポッキー1袋18:00八宝菜(白菜・海老・ほうれん草・人参)あげ納豆(キムチ入り)玄米20:00スモアアイススクワット15回×2腹筋