減量日記

痩せたいにじゅうはっさい

一年って早いなあ

じゅ!う!に!が!つ!!!!!!!!

もう12月!!!!!
早いよー
1年早いよー
そして最近は1日早いよー
あっとゆー間に2016年か…
平成28年…
平成と共に育ち27年…

早いっっっっっっっ
 
あー、肌ガサガサで吹出物出来て
体調も絶不調や。
寝る。(現在21:50)

白湯
豆乳
バナナ
玄米おにぎり
13:30
サラダ
・水菜
・レタス
・パプリカ
・鶏胸肉
玄米おにぎり
18:30
アメリカンドッグ
21:40
白湯

今週もサイレーンは録画して寝る
明日の朝菓子パン食べたい気分?