新たなるステージへ

新しいステージになって2回目のジム

筋肉痛やびゃい！！

スクワットとか機械使わないトレーニングも出てきて筋肉痛やばーー！！

特に腕がヤバかったので今日は

下半身の筋トレを強化してきたぜ

有酸素運動もして、なんとか今月末までに

目標の数値に達したい…

日中はまめやんの新居にお邪魔ンボして

凄いおしゃんなランチ頂いて(写メ無いのが残念な位)

たらふく食べて、ハーゲンダッツまでご馳走になって…次行った時食べるからストロベリー残しといてね！！！←

なので夜は抜きました。←ダメなやーつ

明日は今日の夜我慢した豚丼を食べ

昼夜は鳥ささみ食べ、頑張る！

家でもスクワットと下腹腹筋するぞい！

りこが描いてくれた私

唇の厚さが忠実に再現されております

もう小学生になるのね…(ホロリ)