2017-03-23 生理一日目@9日目 8:30@家 ・トマト ・牛乳 12:00@会社 ・豆乳 ・クラムチャウダー ・鶏肉とサラダ ・ブランパン2個 間食 ・ビッテ ・レーズンパイ(ブルボン) 19:00@家 ・くるみパン1枚 ・ミートソースひと口 ・麦チョコ的なの10粒位 相変わらず生理辛い