生理2日目@10日目
8:50@家
・キウイ
・ご飯(鮭フレーク)
間食
・チョコパイ
12:00@会社
・ミートドリア
・ヨーグルト
・きのこの山1個
18:00@家
・レタスとコーンビーフのサラダ
・くるみパン1枚
・牛乳
お腹痛いマックス⚡️
生理中に運動とか無理だー_:(´ཀ`」 ∠):
8:50@家
・キウイ
・ご飯(鮭フレーク)
間食
・チョコパイ
12:00@会社
・ミートドリア
・ヨーグルト
・きのこの山1個
18:00@家
・レタスとコーンビーフのサラダ
・くるみパン1枚
・牛乳
お腹痛いマックス⚡️
生理中に運動とか無理だー_:(´ཀ`」 ∠):