3月のライオン@16日目

朝15分のウォーキング

9:00

・豆乳

・レタスサンド

・ナッツ

・ミルミル

間食→アポロチョコ一粒

12:00

・サラダ(レタス、白菜、トマト、エリンギ、黒オリーブ、牛タンスモーク)

・中華スープ

・ゆで卵

・おにぎり(鯖)

・治一郎のラスク

間食→シュガーバターの木

18:30

・オルビスシェイク苺

・大根の煮物(味見)

・ゲソ揚げ

・反復浴

・マッサージ

・壁腹筋15回×2

・スクワット15回×2

3月のライオン読んで見た！

完全に零は神木きゅんでした。

お菓子の貰い物、多すぎて間食やば…

断る勇気も必要だーーーーー！！！！