オルビスプチシェイク始めてみた
＼どぅーんっ／
広告と先輩の美味しいと言うプッシュで
オルビスプチシェイク３週間分買ってみた
ムーミンのタンブラー付きで
メモリついてる所が簡単そうで購入！！
味は
フレッシュストロベリー
マスカット&アロエ
ピーチ
各７食入りで３週間分
昨日は焼肉食べてしまったので
今日朝と夜を置き換えてみました。
朝→ストロベリー🍓🥛
お、お、美味しーーーーーっっっ！！
噂には聞いてたけどマジでフルーチェ
フルーチェとか何年も食べてないけど
フルーチェより美味しいと思う
多分。
夜→マスカット&アロエ🍇🌴
お、お、美味しいーーーーっっぅ！！
アロエヨーグルトの酸味なくした感じ。
冷蔵庫で少し冷やすと更にとろみ？
がつくらしいので少し冷やして実食。
本当美味しい。
今のとこ腹持ちもよし。
(食べてから3時間経過)
夜を３週間分置き換えてダイエット頑張る。
頑張れ自分＼( 'ω')／
あっとゆーまに明けてました！
わーいわーい🙌
なんか知らん間に2017年で
明けてから19日も経ったるやないかーい👋
さてはて、お正月太りは回避できたものの
その後に体重増加して
さらには中々落ちなくなってるという…
こ、これがアラサーの魔力…！？
本腰入れてジム週3回行けるように
頑張って行きますので
神様見捨てずにいてください⛩👏
(急な神頼み)
今日ジム行けたし
夜ご飯アボガドだったし
ダイエットとしては良き日として
眠りにつこう！！！
明日は新年会〜🍶🍺🍷🐟
(果たしてアボガドツナグラタンはダイエットメニューとして成り立ってるのだろうか…🤔)
師も私も走る走るーう！！！
時たつの早過ぎ
前回からもう約１ヶ月って
そして最早2016年終わるって。
去年の今より確実に太ってる私って
そんなこんなで今日は久しぶりにジム行って
私も走ってきたぜーーーーー！！！
(正確には筋トレとウォーキング)
ヤル気スイッチ押したまま来年まで
駆け抜けて行きたい所存でごいす。何語
↑最近似てると噂の菅田将暉氏
眉毛と豚鼻だけやないかーーーい！爆
時が経つのって早いわね
最期に書いたのかなり前やん。
そんなこんなで冬になってしまって
また体重が増えてしまって
70って数字チラついて
月曜日は健康診断で…
とりあえずヤバイ。
明日は朝フルーツ
昼はサラダとおにぎり
そして17時におにぎり1つ食べる
そんな感じでいく。
有言実行
よし、減らすぞ！！
ここまでこないと焦らない自分オワッテル
／(^o^)＼
(流石に涙目になりヤル気を出す)
半年以上ぶり。爆
久々にこのブログ引っ張り出してきたな〜
日記書かないうちに年取ってしもた！
体重は変わらず。(…むしろぷらs)
何を隠そうもう(おおよそ)2ヶ月半位
ジムに行ってないー！！！！
やばい、本当無駄。
そして側からしてみれば
誰もが予想できた事態。
何か年内には痩せたいからまたここにつぶやこーっと！！
食べたものとか書こう。
自分のため自分のため。
そして今日も残業と家事を言い訳に
ジムに行かず、本当どーにかしてくれー
このズボラデブをー！！！泣
新たなるステージへ
新しいステージになって2回目のジム
筋肉痛やびゃい！！
スクワットとか機械使わないトレーニングも出てきて筋肉痛やばーー！！
特に腕がヤバかったので今日は
下半身の筋トレを強化してきたぜ
有酸素運動もして、なんとか今月末までに
目標の数値に達したい…
日中はまめやんの新居にお邪魔ンボして
凄いおしゃんなランチ頂いて(写メ無いのが残念な位)
たらふく食べて、ハーゲンダッツまでご馳走になって…次行った時食べるからストロベリー残しといてね！！！←
なので夜は抜きました。←ダメなやーつ
明日は今日の夜我慢した豚丼を食べ
昼夜は鳥ささみ食べ、頑張る！
家でもスクワットと下腹腹筋するぞい！
りこが描いてくれた私
唇の厚さが忠実に再現されております
もう小学生になるのね…(ホロリ)
