2017-04-05 お腹PPAP🖋🍍🍎@24日目 朝寝坊 9:30 ・クリームパン ・缶コーヒー1/2 12:00@ベジ ・野菜スープ ・サラダ ・チキン南蛮 ・もち麦ご飯 ・アイスコーヒー 間食→セブンのあげぽよ1/2(60) 20:00😱@オムパレス ・サラダ ・野菜オムカレー1/2 ・クリームパスタ一口 寝不足と夜ご飯かっちり食べたからなのか お腹ピーピー😱 なのでもう寝まする… 明日は昼、夜と炭水化物抜きで 反復浴と運動しまーす😭 罪悪感に包まれながら就寝( ˘ω˘ )💤